自家製ジェノベーゼソースを使ったレシピ2つ◆「オートミールピザ」と「ナスとポテトのバジルソテー」

腸活

先日、家庭菜園で育てたバジルを大量収穫して自家製ジェノベーゼソースを作りました。

関連記事→バジルの収穫とジェノベーゼソース作り

今日はこのソースを使って作った料理を2つご紹介したいと思います。

オートミールピザ

オートミールを生地に使ったピザです。

これまでオートミールのレシピは「オイル・小麦粉不使用、電子レンジで作るザクザク食感オートミールクッキー」と「オイル・小麦粉不使用、魚焼きグリルで作るオートミールクッキー」をご紹介しましたが、紹介しきれていないだけで実はたくさんあるんです!これもその一つ。

小麦粉を使わないから、こねたり発酵させたりする手間がない!けどもちもちで、腸活にもいい!しかもフライパンでOK!家で簡単にピザが作れてしまいます。今回はトマトソースは業務スーパーで売っている無添加の「オレガノとバジルのトマトソース」を使いました。

使用後の写真ですみません

材料

ピザ1枚分

【生地】

  • オートミール(細かく砕いたもの) 50g
  • 水 100ml
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ベーキングパウダー(なくてもよい) 小さじ1
  • 塩 少々

【トッピング】

  • トマトソース 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • ジェノベーゼソース 適量
  • 好きな具材

   ※加熱が必要なモノはあらかじめ調理しておくといいです。今回はナスとブロッコリーのソテーにしました

作り方

1.砕いたオートミールに水を加えて10分ほどふやかします。
2.ふやけたらオリーブオイル、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜます。
3.フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、そこに生地を流し入れます。厚みは5mmぐらいでしょうか。フライパンの大きさによっても違うと思うので、お好みの厚さにしましょう。


4.蓋をして、弱火で3分ぐらい焼きます。
5.表面が乾いてきたら一度火を止め、トマトソース、具材、バジルソース、チーズをのせます。


6.また蓋をして、弱火で焼きます。チーズが溶けたら完成!

ナスとトマトとバジルの組み合わせ、サイコーです!

今回はバジルの葉っぱものせて「追いバジル」しちゃいました!

オートミールの生地ももちもちで、ふんわりと香りがあって美味!食べ応え抜群ですよ~

ナスとポテトのジェノベーゼソテー

実家から届いた新じゃががたくさんあるので、夫が好きなナスと組み合わせて作りました。

ナスもポテトも油を吸うのでなかなかオイリーな一品です(汗)

材料

  • ナス2本
  • ジャガイモ2個
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • オリーブオイル
  • ジェノベーゼソース 大さじ1~2

作り方

  1. ナスとジャガイモを切ります。細切りにすると火の通りが早いです。
  2. 水に浸して灰汁抜きをします。(気にならない方はスキップしてOK!)
  3. フライパンにオリーブオイルを多めに入れ、ニンニクを炒めます。
  4. ナスとジャガイモを入れて炒めます。
  5. ジャガイモに火が通ったら、バジルソースをからめて完成!

ジェノベーゼソースで爽やかな炒め物に。

 

最後に

今回はジェノベーゼソースを使ったレシピを2つ紹介しました。

まだまだバジルソースでいろいろ作る予定なので、作ったらご紹介していきますね♪

夏らしい爽やかなジェノベーゼソースを使った料理、みなさんもぜひ作ってみてください。

 

この記事がお役に立てたら嬉しいです。

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