旅行・お出かけ 2022秋・東京タワーの無添加お土産４つ
もう長いこと東京近郊に住んでいますが、この度初めて東京タワーに上ってきました。
入るとき、下から見上げた東京タワー
東京タワーのHPはこちら
チケット購入、展望デッキへ
用事で出かけたついでだったので、タワーに着い...
2022-11
旅行・お出かけ 
断食・不食 年末の体内大掃除◆順調に1週間が経過
先週から始めた年末の体内大掃除「不食的ファスティング」。
関連記事→年末の体内大掃除◆今年最後の不食的ファスティング今日から開始
10月のチャレンジは盛大に失敗しましたが、今回は順調に進んでいて嬉しいです♪
何をもって「...
断食・不食 年末の体内大掃除◆今年最後の不食的ファスティング今日から開始
10月の不食的ファスティングは旺盛な食欲に翻弄されて挫折続きでしたが、今度こそ！（笑）
10月中の失敗・挫折体験はこちらからどうぞ
1週目◆5日間で迎えたチートデー◆失敗から学んだ教訓
2週目◆欲に勝てずに週末飲酒
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家庭菜園 【家庭菜園】土のリサイクルと冬野菜の種まき
9月の終わりごろから徐々に夏野菜から冬野菜へ移動する準備を始めました。
土のリサイクル
はじめにシソの株とオクラの株を抜いて、プランターの土をリサイクルしました。
（下に虫の写真が出てきますので、苦手な方は以下は見ないで...
旅行・お出かけ 2022秋のお出かけ
だんだん秋が深まってきましたね。
最近はありがたいことに仕事が忙しく、下手をすると休日なしで仕事をしてしまうことも。それはいろんな面でよくないので「この日は仕事しない日！」と決めて、今しか楽しめない秋を楽しむ「秋活」をするようにして...