みなさんは毎日掃除しますか？
コロナ禍ということもあり「毎日除菌しているよ」という方もたくさんいらっしゃるかと思います。
私も今でこそ毎日掃除するのが習慣になりましたが、以前は毎日掃除なんて無理！ってことで、週末にまとめてやっていました。
でも、掃除機出して、雑巾がけして・・・と大々的にやるのは面倒くさい。
そこで毎日掃除は
- 毎日使って汚れる場所
- 清潔を保たないといけない場所
だけやることにしました。ということで、
- キッチン（電子レンジ、引き出しの把手、冷蔵庫、シンクと排水溝、ガスコンロ）
- 各部屋の電気スイッチ
- トイレ
- 洗面所（鏡、水栓、ゴミ受け）
- 脱衣所の床
- 玄関
- お風呂場
を、毎日の朝、昼、晩に掃除しています。
朝の掃除では前日使ったウエス台布巾で掃除してポイするので、雑巾など洗って乾かす必要がありません。
では、朝、昼、晩の順に紹介します。
かかる時間のだいたいの目安も書いておきます。
朝
①キッチン
朝、まずはアルコールスプレーで電子レンジの中と外（特に把手やボタン、ダイヤルなど触るところ）をふきます（1分）
次にキッチンパネルの把手をささっとふきます（10秒）
冷蔵庫の把手、扉を拭き、中も汁などがこぼれていないか確認（2分）
②各部屋のドアノブと電気スイッチ、洗面台の鏡
ささっと拭きながら、ついでに窓も開けて回ります（2、3分）
③玄関の棚や把手
床は最後にやるので、それ以外のよく触る場所（棚、靴箱の把手、ドアノブ（中も外も）、玄関チャイムのボタンなど）をふきます。玄関ドアはそのまま開けておいて、室内の空気を入れ替えます（3分）
④床の拭き掃除
最後にキッチンと脱衣所・洗面所の床⇒⇒玄関の床の順番で拭き、ドアや窓をしめます。（5分）
これでウエス台布巾は、お役御免でポイ
ちなみに玄関を毎日掃除するのは、幸運の神様は玄関からやってくると聞いたからですw 「キレイな玄関には福来る」ということで、掃除したり余計なモノを置かないだけで我が家に福が舞い込むのならやって損なし！というノリです。
⑤トイレ
トイレはトイレ用のお掃除シート2枚を使って、使い捨てビニール手袋して、手で掃除します。
1枚で便器のふた⇒便座⇒便器の中
ビニール手袋をひっくり返してシートを包んで捨てれば、手も汚れないし、不潔な掃除用具を置いておく必要もないので一石二鳥。シートは流せるシートでもいいと思います。私はどうせ手袋を捨てるのだから、コスパのいい流せないタイプにしています。
もう1枚でタンク、便器外側、床を拭きます。（全部で3～5分）
玄関と同じようにトイレにも神様がいるそうです。トイレをキレイで清潔にしておくと、神様が気持ちよくて居座っていてくれるらしい。そして幸運をよびこんでくれるらしい。まあ、トイレは神様に関係なく毎日使って汚れるところですし、いつも私たちの老廃物を最後に請け負ってくれる大事な所ですから、感謝の気持ちも込めて掃除しています。
朝の掃除はざっと15～20分程度
昼
①キッチンのガスコンロ・シンクと排水溝
食事の後、食器を洗い終わったらついでに水栓、シンクと排水溝も掃除します。
ゴミ受けにゴミがたまっていたら生ゴミ入れにいれ、排水溝の栓なども洗います。
最後に新しいウエス台布巾で調理台やガスコンロを拭き、水栓金具の水気を取り、アルコールスプレーして終了（5分）
ここでおろしたウエス台布巾は、次の日の朝のお掃除で使われるという仕組み。
②洗面台
食後に歯を磨いた後に、ついでに洗面台を掃除します。
ゴミ受けは使い終わった歯ブラシでゴシゴシしています。（1分）
昼の掃除は6分程度。
晩
お風呂場
湯船にお湯をためるときはまたちょっと違ってきますが、シャワーだけならば、最後にスクイージーで壁と床の水分を切ってカビ予防。（2分）
夜のお掃除はお風呂場だけなので2分程度。
まとめ
今回は毎日のお掃除ルーティンについて、時間ごと、場所ごとに書いてみました。
私の場合、朝15～20分、昼6分、夜2分のだいたい一日30分弱のお掃除時間でした。
毎日やるので、こびりついた取れにくい汚れなどもつかないから掃除がラクだし、マット類を敷く必要もないし、雑菌などの繁殖も防げます。そしてもちろんコロナの感染予防にもなります。
それに朝から体を動かせば脳も働くし、血流がよくなって代謝が上がり、一日のパフォーマンスが向上します。ダイエットにもいいですね。ヨガの準備運動にもなります。
掃除は習慣化・自動化してしまえばラク。
清潔、キレイ、ピカピカの家を保てるので、毎日清々しい気分で過ごせます。
すでに毎日されている方や私よりもっと丁寧にされている方もいらっしゃると思います。素晴らしいです。もし、毎朝20分なんて無理！という方、どこか1か所だけとか、夜だけとか、なんなら週1回だけ、月に1回だけ、「〇〇だけは拭く」とか、なんでもいいのでできるところから始めてみてはどうでしょう。1回でもできたら一歩前進！必ず自分を褒めてあげてくださいね。
この記事がお役に立てたら嬉しいです。
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