心

今回は日常生活でしてはいけない5つのこと「ヤマ（禁戒）」の 最後五つ目「不貪（アパリグラハ）」について 私なりに解説していきたいと思います まず目に見えるモノに対する 「不貪 」 次に目に見えないモノに対する「不貪...

「ヤマ」について 前回の投稿から時間があいてしまいましたが また再開したいと思います 　 今回は日常生活でしてはいけない5つのこと「ヤマ（禁戒）」の 四つ目「不貞（ブラフマチャリヤ）」について 私なりに...

甥っ子の願い 今年のお盆はずっと雨続きですね 私には自分の兄弟の甥っ子姪っ子が 合わせて5人いるのですが 実家の近くに住んでいることもあり 行事のときはもちろん なにかと実家に集まることが多いので ...

今回は日常生活でしてはいけない5つのこと「ヤマ（禁戒）」の 三つ目「不盗（アスティヤ）」について まず相手に対して 次に自分に対して 嘘をつかない、誠実であるとはどういうことか わたしなりの解説をして ...

前回の記事に続いて 今回は日常生活でしてはいけない5つのこと「ヤマ（禁戒）」の 二つ目「偽らない・正直・誠実（サティヤ）」について わたしなりの解説をしていきたいとおもいます 　 まず相手に対して 次に...

先日の記事で書いた「八支則」の1番目「ヤマ（禁戒）」の中の 「非暴力」について考えてみたいと思います なんといっても「日常生活でしてはいけないこと」ですからね 「え？ヨガってマットの上でするものじゃないの？」 と思...

私の生活に新たに「ブログ執筆」が加わりました。 毎日更新しようと思っていたのに 朝から出かける用事があって 早速一日のリズムが狂いました。 継続させるコツは「習慣化」すること ...

前回の記事では 心と体と内臓の健康の基礎基本となる 「ヨガ」とは何か？ について説明しました 関連記事→ヨガとは？ 　 今回の記事ではヨガの目指すゴールとその手順についてお話ししたいと思います こ...