最近「ありがとう」にまたハマっています。
「ありがとう」という言葉にすごい力があるという話、みなさんも一度は聞いたことがあると思います。日本では仏教をはじめ、斎藤一人さんや小林正観さんなど著名な方が「「ありがとうを言えば言うほどいいことが起こって、一生懸命頑張らなくてもラクにスムーズに人生流れるよ」と教えてくださっており、それを実行した人の奇跡的な話もいろいろ聞きます。
わたしが飲むお水は太陽のプラーナ（気、エネルギー）を取り込んだブルーソーラーウォーターですが、最近ではブルーボトルに「ありがとう」のラベルを貼ってさらにパワーアップさせた水を飲むようになりました。そのときに「健康とキレイと若返りをありがとう」と言って飲むようにしています。
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「ありがとう」の効果を生活実験
さて、本当に「ありがとう」にすごい力があるかどうか、ちょっと実験してみることにしました。病気が治った！とか「ありがとう」を唱えるビフォーアフターで比較できると分かりやすいので、実際になにかに変化があるかどうか、見てみようと思います。
「ありがとう」を言うタイミング
何かしてもらったときはもちろんのこと、とにかく気づいたら「ありがとう」と唱えるようにします。
- 顔を洗ったり歯を磨いたりするとき
- 掃除をしているとき
- 植物の世話をしているとき
- 食事の支度や後片付けをするとき
- 飲食するとき
- 洗濯物を干す・畳むとき
- トイレタイム
- 手を洗うとき
- 歩くとき
- お風呂タイム
- ヨガや瞑想をしているとき
- 寝る前、起きたとき
自分の体も70％が水分でできているので、「ありがとう」と唱えればいつも聞いていることになりますから、とにかくいつでも気がついたら「ありがとう」。
数を数えたらいいのでしょうが、数えるのは諦めました。期間だけ考えようと思います。
「ありがとう」の対象
対象はその時目に入ったもの、自分の体、人、環境、出来事など様々で、特に対象を決めないでぶつぶつ唱えているときもあります。
「ありがとう」の唱え方
声に出した方がいいですが、他に人がいるときは心の中で唱えています。
心を込めた方がいいですが、そう思っていなくても言葉だけでもいいそうです。
実験の経過報告
なにか変化があったらご報告します(笑)
実際は大きな幸せの前には大きな悪い出来事（そう見えるもの）が起こったり、数年かけて「ありがとう貯金」がたまってから一気にボン！と信じられない幸福が起きたりもすることもあるそう。ホント、いろいろなパターンがあって、振り返ってはじめて「そういうことか！」とわかることもあるらしいので、とにかく実践あるのみ。
現時点での変化
早速「ありがとう」の効果？と思える現象が。
①断食中、停滞していた体重・体脂肪が再び減少し始めた
②終わりかけていた夏野菜の花が咲いた
③頭のモヤがスッキリして、あったかい気持ちになって、なんでもポジティブに考えられるようになった
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最後に
すでに自分の意識にいい変化が起こり始めているのを感じていて、なんか日に日にすごく浄化されていっている感じがあります。
「ありがとう」と唱えるだけなのでお金はかからないし、自分の気持ちもほっこりするし、これでいいことがたくさん起きて人生がスムーズに流れたらラッキーだし面白そうなので、とにかく「ありがとう」の念仏実験、やってみようと思います。習慣になったらいいんですけどね～(笑)
結果は追ってご報告します（＾＾）
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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