効果

考え方

「ありがとう」の効果を生活実験

最近「ありがとう」にまたハマっています。 「ありがとう」という言葉にすごい力があるという話、みなさんも一度は聞いたことがあると思います。日本では仏教をはじめ、斎藤一人さんや小林正観さんなど著名な方が「「ありがとうを言えば言うほどいい...
断食・不食

【ファスティング】食べないことで体に起きるいい変化

今年の夏、好きが高じて、とうとうファスティングと腸活の指導者資格を取ってしまいましたww 関連記事→【心と腸の関係】幸せは腸次第⁉ 私自身、ファスティングに出会ってかなり人生救われました。便秘は改善し、冷え性は治り、長年苦しん...
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