食べ物 はじめての梅仕事◆その③梅酒&梅干し完成! 今年はじめて取り組んだ梅仕事。 6月の下旬に梅酒と梅干しを仕込んで、1か月たちました。 関連記事→はじめての梅仕事◆その①梅酒の仕込み 関連記事→はじめての梅仕事◆その②梅干しの仕込み 今日は梅干しの完成前... 2022.07.31 食べ物生活
腸活 自家製ジェノベーゼソースを使ったレシピ2つ◆「オートミールピザ」と「ナスとポテトのバジルソテー」 先日、家庭菜園で育てたバジルを大量収穫して自家製ジェノベーゼソースを作りました。 関連記事→バジルの収穫とジェノベーゼソース作り 今日はこのソースを使って作った料理を2つご紹介したいと思います。 オートミールピザ ... 2022.07.29 腸活食べ物家庭菜園
生活 義両親の引っ越し◆ついに引っ越しました 義両親が我が家の近くに引っ越してきました。 関連記事→義両親の引っ越し◆物件の下見に同行 物件が決まってから実際の引っ越しまでいろいろありました。 物件が決まってから契約まで、それから引越し当日の出来事について記事にした... 2022.07.28 生活
心 幸せ=お金?◆わたしにとっての幸せとは? 私にとって幸せとは何か、掘り下げて考えてみました。 旅行をすること キレイなものを見ること 知らないものを知ること 自由であること いつも笑っていること 大好きな人と笑いあっていること ... 2022.07.27 心
心 【瞑想】あなたもわたしも宇宙の一部=神様の一部 ある日の瞑想中に降ってきたメッセージ、イメージでいきなり「悟った」ので、今日はそれをシェアしたいと思います。 正しくは仏教でいうところの本来の「悟り」ではないのでしょうが、私の世界がぱーっと開けて目が醒めた出来事でしたので。 ... 2022.07.26 心瞑想
考え方 食べたくなるのは満たされていない何かがあるから 45日間の不食的ファスティングを6月末で終え、通常食に戻ってから3週間以上がたちました。 チャレンジ終了後2週間ぐらいまではお腹が通常食に慣れる時期でもあったため、微食生活が続いていました。 関連記事→45日間の不食的ファステ... 2022.07.25 考え方断食・不食
食べ物 【家庭菜園】バジルの収穫とジェノベーゼソース作り いよいよ夏本番、我が家で育てているバジルの葉がわさわさしてきました。 プランターにナスと一緒に植えているバジル 摘む前 これまでにも一度、摘心したり間引いたりした葉っぱでジェノベーゼソースを作りましたが、今日はいよいよ一気に... 2022.07.24 食べ物家庭菜園
考え方 世界は主観でできている◆幸も不幸も自分次第 SNS恐怖症克服をきっかけに、私の世界はかわりました。 関連記事→SNS恐怖症だった私が一歩踏み出せたきっかけとは? 正確に言うと、私が世界をどう見るか、何を見るか、どういう状態で見るかが変わりました。 つまり私がかけて... 2022.07.21 考え方
腸活 お揚げを使った餃子でおいしく時短&腸活! 45日間の不食的ファスティングをしたことで、以前にも増して体の声、腸の声がはっきり大きく聞こえるようになりました。「声」と言っても言葉とかではなく、お腹の調子、張り、違和感です。 関連記事→45日間の不食的ファスティング終了後2週間... 2022.07.18 腸活食べ物
心 45日間の不食的ファスティング終了後2週間経過後の心身の状態 6月末で45日間に及ぶ不食的ファスティングを終了し、それから2週間がたちました。 不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です。完全に固形物を絶って... 2022.07.14 心断食・不食食べ物