心 【心・捨て活】「常識」や「思い込み」を手放す
先日天からの命令「捨てて軽くなれ！」という記事を書きましたが、あの声がまだ続いています。
目に見えるものはもうずいぶん手放しました。それでもまだ「捨てろ！軽くなれ！」という声が続いているということは、もはや目に見えない部分、心の中の...
2022-03
心 
家庭菜園 【家庭菜園】ビーツ◆待ちに待った時期外れの収穫＆料理
秋のはじめに植えた冬野菜に、ビーツがありました。
関連記事→【家庭菜園】間引きしたスプラウト（新芽）を使ったサラダ
ビーツは9月中に種をまいたら、11月～12月に収穫時期を迎える野菜だそうです。
しかし、我が家のビーツは...
心 【心・捨て活】天からの命令「捨てて軽くなれ！」
3月ですね。春ですね。
みなさんお変わりないでしょうか。
実は最近、特に3月に入ってから、なにか自分に大きな変化が起ころうとしているのを感じます。いや、生活も仕事もこれまでどおりなんですけどね。
というのも、心...
捨て活・使い切る 【食べ物】冷凍保存の罠◆ためすぎて旬を逃していませんか？
みなさんは買った野菜や魚を毎回使いきれていますか？
もし使いきれなくて余ってしまったら、それをどのように保存または消費しているでしょうか。
1週間分買って毎日自炊して使い切るようにしている、という人もいれば、毎日作っているわけ...
心 【考え方】”つもり”いちご狩りで食べ放題
春ですね♪
春のくだものといえば、なんといってもいちご！
わたしはくだもの大好き、もちろんいちごも大好き！です。
いちご好きとしては、いちご狩りに行ってお腹いっぱい食べたくなりますよね～
しかし、近年我が家はいちご...
家庭菜園 【家庭菜園】自然はたくましい◆ブロッコリー、ルッコラ、大根の花が咲きました
久しぶりの家庭菜園ネタです。
再生栽培している植物も、去年の秋に種や苗を植えた植物も、暖かくなって、元気に活動を始めました。
ブロッコリー
我が家では、スーパーなどでもよく見る大きい株ができるのと、小さいのがポコポコ生え...
断食・不食 【瞑想・不食への道】瞑想の深化◆プラーナを感じ取り込む
不食を目指すようになってから、明らかに瞑想の質が変わったように感じています。
先日一日一食腹八分目にしているのに全然空腹感を感じなくなったと書きましたが、それは瞑想が関係しているのかもしれません。
今日は最近の瞑想でどのような...
断食・不食 【不食への道】ブルーボトル入手！ブルーソーラーウォーター生活始めます
先日、不食の2タイプであるブレザリアンとリキッダリアンについて記事にしました。
「不食の人は空気中の気（プラーナ）を摂って生きている」ということを書きましたが、エネルギーチャージの方法がもう一つあるようです。今日はそれについて記事に...
心 【捨て活】納得して後悔なくモノを手放す方法
今日から3月ですね。最近あたたかくなり春めいてきましたね。
みなさんは、この春からご自身やご家族の新生活スタートですか？
生活が特に変わらない方は、春にどんなイメージを持っているでしょうか。
春は別れと出会いの...