旅行・お出かけ 2023長野旅行の無添加お土産（戸隠・善光寺編）
またまた紅葉の時期に長野旅行に行ってきました。長野、大好きなんです。長野って広いから、目的地がちょっと違うだけで体験できるものが全然違う。
前回は2年前で松本・安曇野方面へ行って上高地を歩きましたが、今回は戸隠・善光寺（長野市）方面...
2023-11
旅行・お出かけ 
生活 冬支度◆ダイソーで購入したあったかグッズ４つ
近所の木の葉も色づいて、朝晩と日中の温度差が激しくなってきましたね。いよいよ冬が近づいてきました。本格的に寒くなる前に、ダイソーであったかグッズを調達してきましたので、今日はそれについて記事にしたいと思います。
買ったモノ
全...
腸活 腸活調味料を活用したあったかファスティングドリンク５つ
最近急に秋めいてきましたね。
自由に、不食（食べても、食べなくてもどちらでもいい）生活を続けています。
暑いときはスムージーやレモネードなど冷たい、というか常温の飲み物が多かったのですが、あったかい飲み物が恋しくなる季節になり...
断食・不食 大量の昆布だしを光熱費節約して作る方法
みそ汁にしてもスープにしても、あたたかいファスティングドリンクを作るのに欠かせない昆布だし。
以前ファスティング用味噌汁の作り方で紹介したように、わたしは大きい鍋で約1週間分を一気に作っています。この方法は手間は省けるのですが、水が...
断食・不食 エネマ（浣腸）による洗腸（腸内洗浄）を1か月以上続けてみて
今年の9月からエネマ（浣腸）による洗腸を開始しました。
詳細はこちらから→エネマ（浣腸）による洗腸（腸内洗浄）始めました
それからなんだかんだ1か月以上ほぼ毎日続けてきてだいぶ定着してきたので記事にしたいと思います。
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