アーサナ 【ヨガ・瞑想】2021年大晦日の108回太陽礼拝で得た気づき 今日は大晦日。 108回つく除夜の鐘に倣って、毎年大晦日に108回太陽礼拝をして厄落とし・禊としています。 今年の太陽礼拝は、これまでと(いい意味で)全く違いました! 備忘録として記しておきたいと思います。 ちなみ... 2021.12.31 アーサナ心