断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆6週間目の経過報告～PMSからの解放
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて6週間（42日間）が経過しました。
不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です。私の場合完全に食べ物を...
長期不食的ファスティング
断食・不食 
断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆5週間目の経過報告～チートウィークとなりました
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて今日で5週目（35日間）になりました。
最長記録更新！・・・と言いたいところですが、4週目の後半から始まった食欲がやまず、「チートデイ」ならぬ「チートウィーク」と名付け、欲望に忠実に飲食し...
断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆3週間目の経過報告
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて今日で3週間、自分史上最長記録に並びました。
不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です。私の場合完全...
断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆1週間目の経過報告
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて今日で1週間がたちました。
前回の21日間のファスティングに引き続き、今回も飲み物はほぼ自由、食べ物も食べたかったらフルーツ、ナッツ、野菜はOKという、断食というよりは超微食に近い不食のよ...