教材

【捨て活】2021秋の捨て活◆過去の「頑張った証拠」にサヨナラ

今日は文化の日でお休みですね。しかもいい天気。 こんな特別な日には、もっと心をスッキリ軽くさせたくなります。 今年の夏に実家から私物を全部引き上げてきて、必要ないモノはメルカリに出したり、処分したりして少しずつ減らしてきました...
捨て活・使い切る

【捨て活・瞑想】2021秋の捨て活(本・教材)

捨て活がじわりじわり進行しています。 ついに、今までずっと踏ん切りがつかなかった紙類に手を出しました。 本1冊、大学院時代の授業のレジュメ、スペイン語教材1冊、日本語教材6冊、資料です。 ①本、大学院時代の授業のレジュメ...
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