腸活 炊飯器でたった一日でできる味噌作り 麹を使ったスローな発酵調味料作りに始まり、昨年は梅干しと梅酒の梅仕事に初挑戦しました。 発酵は時間が味方。 基本放置プレーでいいのがラクちん。 しかし時間が長期にわたるだけに、カビが発生したりするリスクもあります。 ... 2023.03.10 腸活無添加食材
考え方 【人間関係・心】欲しがってた承認はすでにここにあった 新年に降ってきた、今年のキーワードは「人」という記事を書きました。 関連記事→2023年の目標◆キーワードは「人」 早速2月に人間関係に動きがありました。 ずっと疎遠になっていたけど、この先の人生一緒にいてほし... 2023.03.01 考え方
腸活 