心 【不食への道】体の変化に心が追いつかない⁉心の抵抗にあった場合の対策その① 「不食」を目指すようになって、自分の体調やお腹の調子を今までよりよく観察するようになりました。 それに合わせて食事の量も調整するようになりました。 すると、不思議・・・いや、よく考えれば納得できる展開になりましたので、今日はそ... 2022.02.28 心断食・不食
心