断食・不食 【ファスティング瞑想】なぜお酒を飲みたくなるのか?自分とお酒の関係について考察してみた 復食期4日目です。 果物とマゴハヤサシイの「サ(魚)」抜きですが、普通の食事にもどりつつあります。カフェイン、動物性たんぱく質、精製された白い食べ物(小麦粉、白砂糖など)、アルコールは摂取していません。 みなさんは、お酒、好き... 2021.10.27 断食・不食瞑想