心 ていねいな暮らしで自分が整う 明治維新後、わたしたちの生活は劇的に変化しました。今では生活・お金・仕事が密接に結びつき、お金を稼ぐために家から離れて仕事に行き、そこで一日の大半を過ごします。忙しくて家にいる時間が短いため、稼いだお金を使って家事をラクにするための道具や... 2024.02.08 心生活
心 桜や家庭菜園などの自然で「今」を感じる練習 関東地方は今桜が満開ですね🌸 本格的な春到来といったかんじです。 日本人が桜が好きな理由の一つは、「今この時」を感じ、しみじみ味わうことができるからじゃないでしょうか。 今日は「今」を感じるのに「自然」を利用するとわかり... 2022.03.30 心家庭菜園
心 【瞑想】地球のためじゃなく、人間が絶滅しないために環境を守ろう 瞑想をすると、ときどき自分が大きくなったり小さくなったり、空間や時間が変わったりして、物事の見え方が変わるときあります。 そうして見えてくる真実に、ときどきハッとさせられます。 近年自然災害の規模と頻度が増大していま... 2021.09.10 心
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