断食・不食 エネマ（浣腸）による洗腸（腸内洗浄）を1か月以上続けてみて 今年の9月からエネマ（浣腸）による洗腸を開始しました。 詳細はこちらから→エネマ（浣腸）による洗腸（腸内洗浄）始めました それからなんだかんだ1か月以上ほぼ毎日続けてきてだいぶ定着してきたので記事にしたいと思います。 ... 2023.11.02 断食・不食生活
断食・不食 エネマ（浣腸）による洗腸（腸内洗浄）始めました これまで腸をキレイにする方法として、ファスティング明けのスッキリ大根（梅流し）や、生理食塩水を飲むことによる腸洗浄の方法をご紹介してきましたが、この度ついに浣腸で直接腸に水分を送って洗浄する腸内洗浄を始めましたので、それについて記事にした... 2023.09.18 断食・不食体生活
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