断食・不食 【ファスティング瞑想】食欲スイッチは胃にある⁉ ファスティング8日目です。 最初は7日の予定でしたが、7日目の昨日は「明日から食べられる!」と無意識的に喜んでいるのでしょうか、夫に「今日は元気だね」と言われるぐらい元気に満ち溢れていました。このままずっとどこまでも行けそ... 2021.10.23 断食・不食瞑想体