腸活 お揚げを使った餃子でおいしく時短&腸活! 45日間の不食的ファスティングをしたことで、以前にも増して体の声、腸の声がはっきり大きく聞こえるようになりました。「声」と言っても言葉とかではなく、お腹の調子、張り、違和感です。 関連記事→45日間の不食的ファスティング終了後2週間... 2022.07.18 腸活食べ物