心 【生活】私の朝のルーティン。心身を整えて一日を始めよう みなさんは毎朝しているルーティンはなにかありますか? それをすることで、ステキな一日が過ごせているでしょうか? 私は若いころは朝ギリギリまで寝ているタイプで、ひどいときは自転車こぎながらパンかじっているようなヤツでしたww朝の... 2021.11.03 心体生活