メンタル

11月中旬から始めた今年最後の不食的ファスティング。 11月が終わるのと同時にファスティングも終えることに。結局今回は2週間＋3日の計17日間のファスティングとなりました。 今日はファスティング明けの恒例行事、ファスティングで...