アーサナ 2023年末の108回太陽と月のミックス礼拝 毎年恒例になった年末の108回礼拝ヨガ。 毎年大晦日に行っていたのですが、今年は少し早めに行いました。 昨年太陽礼拝の代わりに月礼拝をおこなったこともあり、今年は太陽礼拝と月礼拝のミックスで行ってみました。 ... 2023.12.27 アーサナ心呼吸