断食・不食 エネマ(浣腸)による洗腸(腸内洗浄)始めました これまで腸をキレイにする方法として、ファスティング明けのスッキリ大根(梅流し)や、生理食塩水を飲むことによる腸洗浄の方法をご紹介してきましたが、この度ついに浣腸で直接腸に水分を送って洗浄する腸内洗浄を始めましたので、それについて記事にした... 2023.09.18 断食・不食体生活