栄養

栄養価が高いという発芽玄米。 スーパーなどで売っていますが、ちょっとお値段高目でなかなか手が出ませんよね。 実は玄米があればご家庭で作れるって知っていましたか？ 今日は腸活にもいい発芽玄米の特徴と、自宅で簡単に作れる発芽...