挫折

断食・不食

長期不食的ファスティングチャレンジ◆4週間目の経過報告

長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて今日で4週目(28日間)、自分史上最長記録を更新しました。 不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です...
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