体質改善

数年前から3か月に一度のペースで5～10日間のファスティング（断食）を行っています。 目的はダイエット・・・もありますが、一番はデトックス（毒出し）による体質改善です。 今日は私がファスティングを始めた理由と、現在の状態につい...