腸活 スッキリ大根と生理食塩水の腸洗浄を比較 16日間の断食（正確には不食的ファスティング）が終了、今日から復食期に入ります。 今回はファスティング開始早々生理にはなるし、夫はコロナにかかるし（家庭内感染を覚悟しましたが私は感染しませんでした）、なんだか落ち着かないことが多かっ... 2022.09.03 腸活断食・不食体
腸活 生理食塩水で腸洗浄にチャレンジ 断食も1週間が過ぎました。生理も同時進行なので、少量のナッツやフルーツなどの固形物も摂っています。断食というよりは、不食的ファスティングと言った方がいいかもしれません。 最近なんか腸が詰まった感じがします。最初は生理のせいかな？とも... 2022.08.25 腸活断食・不食
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