断食・不食 2週間の不食的ファスティング終了◆冬やる場合の注意点 年末年始の暴飲暴食で酷使した内臓の休息・回復のために、2023年の一発目となる不食的ファスティングを行いました。今回は14日間（2週間）行い、今日は断食明けの「スッキリ大根」の日です。 不食的ファスティングってなに？と思わ... 2023.01.25 断食・不食生活
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