断食・不食 【不食】2週目◆欲に勝てずに週末飲酒
1週間前の週末は暴飲暴食をして手痛いリバウンドをくらいました。
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大反省して心機一転で臨んだ2週目、豆腐のようなヤワな私の意志力は、またまた襲ってきた酒欲にやられ、...
PMS
断食・不食 
断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆6週間目の経過報告～PMSからの解放
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて6週間（42日間）が経過しました。
不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です。私の場合完全に食べ物を...
断食・不食 長期不食的ファスティングチャレンジ◆4週間目の経過報告
長期の不食的ファスティングチャレンジを始めて今日で4週目（28日間）、自分史上最長記録を更新しました。
不食的ファスティングとは、「人間食べなくても大丈夫」という不食の考えに基づき、ガマンと無理をしない私独自のファスティング方法です...