5日間ファスティング

友人が5日間のファスティングプログラムに挑戦することになり、1人じゃくじけちゃうからとサポートに入ることになりました。 友人は仕事の山を越えたばかりで、頭も体も疲れ切った状態で「助けて！」と連絡をくれました。はじめはヨガを一緒にやっ...