感覚

【心】大切なものは全部目には見えない

今日は「大切なものは全部目には見えない」という話をしたいと思います。 例1:「本当に美しい人」とは? どちらが「本当に美しい人」だと思いますか? A:外見はキレイだけど、心は醜悪な人B:外見は醜悪だけど、心はキレイな人 ...
断食・不食

【ファスティング瞑想】体に起きている変化に気づく

ファスティング4日目です。 食欲は普通にしていれば全然湧きませんが、夫が食事をとっている時は無駄に刺激されないように席をはずして見ないようにしているものの、おいしそうな匂いが漂ってくるので、やはりちょっと刺激を受けてしまいます。 ...
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