断食・不食 断食が終わって最初に食べる〇〇で目指せ完全デトックス 昨日で3週間（21日間）に及ぶ不食的ファスティングが終了し、今日から復食期に入ります。だいたい1週間程度を予定しています。 今回のファスティングは食べたかったら少量ならOKという、断食というよりは超微食に近い不食のようなスタイルで行... 2022.04.26 断食・不食食べ物
断食・不食