メンタル

断食・不食

年末の体内大掃除◆17日間のファスティング終了!スッキリ大根でデトックス完了!

11月中旬から始めた今年最後の不食的ファスティング。 11月が終わるのと同時にファスティングも終えることに。結局今回は2週間+3日の計17日間のファスティングとなりました。 今日はファスティング明けの恒例行事、ファスティングで...
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