マイクロバイオーム

腸活

【腸活・学習】マイクロバイオームは同じ船に乗るクルーだった。腸へのリスペクトが止まずついに腸活の指導者資格も取ることに

みなさんは免疫力に自信がありますか? みなさんの腸内環境は整っているでしょうか。 よく免疫力を高めるには腸内環境を整えろ、と言われますが、今日はその理由についてお話ししたいと思います。 結論からいうと、免疫に関する遺伝子...
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【腸活】腸内細菌は私たちの性格、行動、遺伝子情報までも変える力を持っている

先日は腸内細菌が私たちの気分や幸せを左右している、という記事を書きました。 参考記事→【心と腸の関係】幸せは腸次第⁉ 今日は気分や幸せだけでなく、腸内細菌が私たちの性格や行動をも決めているかもしれないというお話をしたいと思いま...
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