クッキー

腸活

【腸活ゴハン】オイル・小麦粉不使用、電子レンジで作るザクザク食感オートミールクッキー

復食期5日目です。 だいぶ普通の食事に戻りましたが、とにかく1週間は腸に悪い物(食品添加物、小麦粉、動物性たんぱく質、乳製品、カフェイン、アルコールなど)を摂らないように努めています。 そんな私が現在はまっているのはオートミー...
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